Степень жесткости матраса: так ли это важно?

Перед каждым покупателем, решившим приобрести матрас из серии «ортопедический»,  встает один и тот же вопрос: какой жесткости выбрать изделие? Какой вариант правильный? Какой не навредит, а, наоборот, поможет организму на долгие годы оставаться в полном здравии? Конечно же, самый верный способ при выборе – это личный контакт с изделием. Человеку достаточно прилечь на него, повернуться из стороны в сторону и прислушаться к своим ощущениям. Но как поступить тем покупателям, которые решили купить матрас в интернет магазине? Ведь сегодня это самый удобный и практичный способ для совершения покупок.

В данной ситуации рекомендуется учитывать несколько основных и важных факторов:

  • вес человека;
  • его возраст;
  • общее состояние здоровья;
  • какой образ жизни ведет этот человек (активный или пассивный);
  • привычки;
  • положение, которое любит принимать во время сна (спит на животе, спит на спине и т.д.);
  • количество людей, которые будут лежать на этом матрасе (например, если матрас двуспальный).

Выбор матраса в зависимости от веса

Чем легче вес человека, тем мягче может быть матрас. Люди с массой тела до 55 килограмм могут приобрести даже изделие без пружин, например,  матрас из натурального латекса. Если комплекция человека варьируется от 55 до 90 килограмм, можно остановить свой выбор на изделиях средней жесткости. Чаще всего это изделия с независимыми пружинами. Ну а изделие повышенной жесткости рекомендовано людям, чей вес превышает 90 килограмм.

dc128733dcab_enl

Жесткий матрас нужно приобретать и для малышей, которые недавно появились на свет. Позвоночник новорожденных напоминает хрящик, поэтому он очень уязвим. Идеальный вариант — жесткий с наполнителем из волокна кокоса. Если ребенок достиг возраста 2-3 лет, можно смягчить его ночной сон и купить матрас средней жесткости. Приглядитесь к матрасам без пружин. Это действительно то, что надо. Школьникам, подросткам и молодым людям до 25 лет рекомендовано спать на изделиях средней и повышенной степени жесткости, чтобы помочь формирующемуся до этого возраста позвоночнику. Взрослые от 25 до 50 лет при выборе могут ориентироваться на свои вкусы и пожелания. Им рекомендуется выбирать в зависимости от состояния здоровья и толщины кошелька. Например, если не устраивает цена на пружинные матрасы, можно смело выбрать изделие без пружин. Все глубоко индивидуально.

При совершении покупки людям старше 50 лет рекомендуется посоветоваться с врачами. При поясничных болях спать желательно на мягком матрасе, который поможет поддержать поясничный отдел. Если болевые ощущения сковывают верхний отдел позвоночника, медики рекомендуют остановить свой выбор на более жестких моделях.

Выбор матраса в зависимости от времени года

Если по многим показателям человеку подходят матрасы разной степени жесткости, нелегкий выбор можно остановить на моделях, где разные стороны имеют разную жесткость. Это так называемый  летний и зимний вариант.  Зимой, когда дни становятся короче, а температура воздуха понижается до отрицательных показателей, процесс обмена веществ в организме человека замедляется. Сон становится продолжительнее. Чтобы не препятствовать естественным процессам, нужно помочь организму и позволить отдыхать ему на мягком матрасе.  В теплое время года,  чтобы не перегреваться, организму человека во время ночного отдыха требуется дополнительный воздухообмен. Простимулирует этот процесс модель с повышенной степенью жесткости.