Как ухаживать за волосами

Дата: 15.02.2020

Уход за волосами без  здорового питания  бессмыслен. Я улучшила свой рацион только через год после того, как начала сознательно ухаживать за волосами. И я потратил около 15 см волос, которые могли бы стать здоровее и крепче. Начните есть лучше уже сегодня! Смотрите пост Что есть, чтобы волосы были здоровыми и сильными?

Ухаживать за поврежденными волосами начинайте с  подрезания поврежденных концов . Разрушенные кончики не восстановят даже самые дорогие косметические средства, так что не ждите — отправляйтесь к парикмахеру, который достанет острые ножницы. У стрижки есть только преимущества: повреждения перестают распространяться (срезаться вдоль волос по направлению к корням), а подстриженные кончики выглядят просто здоровыми и эстетичными. 

Защищайте волосы от повреждений  24 часа в сутки, 365 дней в году. Волосы портятся во время сна, занятий спортом, использования неподходящих аксессуаров, поэтому по возможности их следует защищать от механических (например, ссадин), термических (например, высокотемпературная укладка) и химических (например, отбеливание) повреждений. Читайте: Что вредит волосам?

У каждого из нас разный тип волос, поэтому каждому нужен индивидуальный уход. Никто не выберет уход за волосами лучше вас. Вдохновляйтесь заботой  людей, у которых волосы похожи на ваши (цвет, длина, пористость, толщина, густота, завиток), но не копируйте слепо то, что другие делают с их волосами.

Важным шагом в борьбе за красивые и здоровые волосы является  тщательная очистка  от накопленных в косметике веществ. Для этого дважды вымойте волосы и кожу головы простым шампунем, содержащим SLS / SLES / ALES. Этот шампунь предназначен для тщательного очищения волос, поэтому хорошо, если он будет иметь простой состав и не содержать питательных ингредиентов, масел и силиконов. Такой шампунь подготавливает волосы к дальнейшему уходу (смазывание, нанесение масок и силиконовых масел), и его нужно использовать регулярно. Когда? Как только волосы отяжелели от лишней косметики. См .: Мой любимый хелатирующий очищающий шампунь

При использовании средств ухода, богатых маслами, силиконами и другими пленкообразователями, не забывайте систематически смывать их с волос, то есть использовать более сильный очищающий шампунь, о котором я писал выше. В противном случае через несколько недель ваши волосы станут жирными, слипшимися и утяжелятся. Косметические вещества накапливаются на волосах, поэтому время от времени нам приходится чистить старую «шерсть», чтобы покрыть ее новой.

Тщательно очистив волосы, увлажните  их насыщенной маской или кондиционером с составом, богатым смягчающими веществами (то есть маслами и силиконом). Смягчающие маски на основе масел и силиконов сильно утяжеляют волосы, и их лучше всего наносить на волосы перед мытьем. Смотрите: Каких ошибок следует избегать при нанесении масок?

Нанесите маску, кондиционер и ополосните волосы,  слегка подсушенные полотенцем  — в противном случае вода, стекающая по волосам, «заблокирует» доступ маски, кондиционера или ополаскивателя к внутренней части волос. Смотрите: Как правильно тестировать новую косметику? Тщательно промойте  косметику для волос (шампуни, маски, кондиционеры) под теплой проточной водой. Наконец, закройте кутикулы волос прохладной водой. Хотя смазывание волос маслом дает прекрасный эффект, само масло обладает увлажняющими свойствами и не заменяет кондиционер или маску, которые одновременно увлажняют и питают. После каждого смазывания волосы следует увлажнять.